子供にも、手洗いうがいをするように言っているので　自分もちゃんとやっています。

風邪で体調が弱っているので

加湿も大事

免疫力を高めるのと、空気中の除菌を兼ねて、アロマディヒューザーで部屋中をラベンダーやユーカリなどの香りでいっぱいにしています。

風邪て思うとよく寝ます

早めに風邪薬も飲みます。主婦は休めないので・・・

めったに風邪はひかないが、うがいは必ずしている

基本かと

空気感染なので、免疫力をアップさせて、枕元に濡れたタオルをかけてねてます。効きますよ。

これを毎日やってますが、すでに10年間風邪をひいてないです。