コメント総数：9499件
お昼寝もしてるから、風邪ひかない
まずは体力を維持したいと思います。
これ
ぐっすり眠って体力温存が一番です。
やはりうがい手洗いですね
うがい、手洗い、睡眠しっかり、温かいものを食べる
.
うがい・手洗い・睡眠も大事だケド、基本はとにかく体を冷やさない。体を温めるだけで免疫力が上がります。
過重労働にならぬように、又暴飲暴食暴煙に注意し、具合の悪いときは、すぐに暖かくして充分睡眠をとる。
ここ数年、毎朝起床時と帰宅時には必ずうがいをして来て風邪をこじらせた事はありません。特に起床時は効果的だと思いますよ〜
一番楽な予防策！！！
仕事をしているいじょう、人との接触を避けることは無理なのでこまめな手洗いとうがいは欠かせません。 その上で部屋の換気と適度な湿度を保つよう心掛けています。
体を十分休ませておくのが一番。
外出から戻ったら必ずする
一番手っ取り早く、かつ効果的。
王道かな
免疫力を損なわないために
睡眠が大切だと思います。
２年前、ファンヒーター中心の暖房からコタツ中心の暖房にかえたら、ぴたっとひかなくなりました。
にんにくサプリメント!
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お昼寝もしてるから、風邪ひかない
まずは体力を維持したいと思います。
これ
ぐっすり眠って体力温存が一番です。
やはりうがい手洗いですね
うがい、手洗い、睡眠しっかり、温かいものを食べる
.
うがい・手洗い・睡眠も大事だケド、基本はとにかく体を冷やさない。体を温めるだけで免疫力が上がります。
過重労働にならぬように、又暴飲暴食暴煙に注意し、具合の悪いときは、すぐに暖かくして充分睡眠をとる。
ここ数年、毎朝起床時と帰宅時には必ずうがいをして来て風邪をこじらせた事はありません。特に起床時は効果的だと思いますよ〜
一番楽な予防策！！！
仕事をしているいじょう、人との接触を避けることは無理なのでこまめな手洗いとうがいは欠かせません。 その上で部屋の換気と適度な湿度を保つよう心掛けています。
体を十分休ませておくのが一番。
外出から戻ったら必ずする
一番手っ取り早く、かつ効果的。
王道かな
免疫力を損なわないために
睡眠が大切だと思います。
２年前、ファンヒーター中心の暖房からコタツ中心の暖房にかえたら、ぴたっとひかなくなりました。
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