なにより抵抗力をつけることではないでしょうか。 あと、日頃からできるだけウィルスに晒させて免疫力を高めると良い、なんて話も。

人ごみを避けるって、難しいですよね。学校や仕事にいくには・・・

a

たばこを吸わない、吸わされない。

うがいとかも睡眠もありますが。

いくつかあったけど、１つしか選べないので、これにしました

一番簡単に出来る予防だと思います。

気合いですね。学生時代に定期試験の時に「今風邪を引いたら終わりだな」と思い気を引き締めると風邪はひかなかった。前近代的だと思うかもしれないが、気の持ちようで風邪も引かないもんだ。

病は気から、風邪ひかないぞ　と言い聞かしてる

日常うがい、手洗いは習慣になっていますので、次はこれかな。