基本だね。

これが一番なのかも？

手洗いうがいプラス『しっかり寝る』！！

疲れがたまっていると風邪をひきやすくなるから。

毎日きちんとしてると風邪引かないですよ それに加えて外から帰って来た時に歯磨きすることで除菌にもなるのでインフルエンザにも掛かりにくいです。

基本です

です！

全部大事だけど、身体が風邪を跳ね除ける力をつめておくには、十分な睡眠で健康な身体でしょう！！

結局はこれだと思います！

イソジンうがいしてます。