コメント総数：9499件
熱めのお湯にゆっくりつかり、早く寝ることです。
風邪予防の原点は体調管理！自己対策として・・外出から帰宅後、洗面所へ直行、靴下を脱ぎ洗濯機内へ投げ入れ！素足を洗い・・続いて・・手洗、洗顔、歯磨き、うがいの手順を経て、部屋着に着替えて、我が家の風邪対策を全て終了！お陰様で今まで医者知らず・・万歳！万歳！
薬を飲むような風邪はほとんど引きません。
うがいや手洗いは、恒に心掛けている！！睡眠を十分とることが大切と思っている。
「うがいは最大の予防」と知人の看護師さんに習った
特に外出から帰ったときは欠かさないことが必要。
基本です
やっています
風呂上がりのウトウトに気をつけています。コレをやると一発でやられます。
うがいと手洗いは欠かせない
同じ部屋で寝ている妻は風邪ひきません。私は万全な予防しているのに時々風邪ひきます。
ですね。
常備しています。
いくつも選択できる方法が良かったのに
ききますよ
帰宅すると、家内にチェックれます。
テレビの情報でマスクをして寝るといい、と聞いてやってみて驚き！以後風邪をひかなくなったから。
うがいだね。それから、首の後ろ（背骨の１番上のあたり）に、ドライヤーの温風をあてる。
イソジンのようなものでうがいしている
帰宅後のうがい、手洗いは基本。仕事についている以上、人ごみを避けるとか、マスクをつけることは不可能。睡眠も勤務の状況次第で変わる。結局、食生活を整えるしかない。緑黄色野菜５種、淡色野菜７種、肉、魚、豆類、芋類、海草、きのこ、こんにゃく、果物、を１日に取るように心がけています。（自炊すれば意外と簡単。）これで風邪をひくことは年に１度程度しかないですね。
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熱めのお湯にゆっくりつかり、早く寝ることです。
風邪予防の原点は体調管理！自己対策として・・外出から帰宅後、洗面所へ直行、靴下を脱ぎ洗濯機内へ投げ入れ！素足を洗い・・続いて・・手洗、洗顔、歯磨き、うがいの手順を経て、部屋着に着替えて、我が家の風邪対策を全て終了！お陰様で今まで医者知らず・・万歳！万歳！
薬を飲むような風邪はほとんど引きません。
うがいや手洗いは、恒に心掛けている！！睡眠を十分とることが大切と思っている。
「うがいは最大の予防」と知人の看護師さんに習った
特に外出から帰ったときは欠かさないことが必要。
基本です
やっています
風呂上がりのウトウトに気をつけています。コレをやると一発でやられます。
うがいと手洗いは欠かせない
同じ部屋で寝ている妻は風邪ひきません。私は万全な予防しているのに時々風邪ひきます。
ですね。
常備しています。
いくつも選択できる方法が良かったのに
ききますよ
帰宅すると、家内にチェックれます。
テレビの情報でマスクをして寝るといい、と聞いてやってみて驚き！以後風邪をひかなくなったから。
うがいだね。それから、首の後ろ（背骨の１番上のあたり）に、ドライヤーの温風をあてる。
イソジンのようなものでうがいしている
帰宅後のうがい、手洗いは基本。仕事についている以上、人ごみを避けるとか、マスクをつけることは不可能。睡眠も勤務の状況次第で変わる。結局、食生活を整えるしかない。緑黄色野菜５種、淡色野菜７種、肉、魚、豆類、芋類、海草、きのこ、こんにゃく、果物、を１日に取るように心がけています。（自炊すれば意外と簡単。）これで風邪をひくことは年に１度程度しかないですね。