コメント総数:9499件
うがいが一番
やっぱり幼稚園や学校へ行く子供たちが一番風邪をひいてるような気がするから。大人だけで住んでいると全然風邪ひかない。
基本ですな。 これ+ちゃんとした食生活と十分な睡眠。 風邪が引きやすい体質だとしたら選択肢の全部やって厳重に対策すべし!!!
毎年1回は、ひいちゃいますね。
体力が弱るとだめだね
滅多にしないけど
ますく
やっぱり、うがい・手洗いです。
そのときの状況によって変わるかな?睡眠不足が引きがねになったり、人ごみでもらったり....。複合的に関係している
たっぷりと良質の睡眠が大事です!!!!
病気になった時は寝るんだから、元気な内から寝とけば大丈夫!!!
湿度は40%以上がいいそうです。
乾燥→のどの痛み→風邪とくるので、とにかく乾燥しない様に気を付けてます。
予防は体力づくりから
寝る
全部していますが。
うがい手洗いは、仕事柄普段から習慣化しています。 それ以外で云うと、風呂上りに冷水を足首から下に洗面器1杯分掛ける。
食は健康の基本です! 食生活の乱れは万病の元!!
いろいろあると思うけど、基本的にはこれかな。
睡眠が一番大事!と信じてます
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うがいが一番
やっぱり幼稚園や学校へ行く子供たちが一番風邪をひいてるような気がするから。大人だけで住んでいると全然風邪ひかない。
基本ですな。 これ+ちゃんとした食生活と十分な睡眠。 風邪が引きやすい体質だとしたら選択肢の全部やって厳重に対策すべし!!!
毎年1回は、ひいちゃいますね。
体力が弱るとだめだね
滅多にしないけど
ますく
やっぱり、うがい・手洗いです。
そのときの状況によって変わるかな?睡眠不足が引きがねになったり、人ごみでもらったり....。複合的に関係している
たっぷりと良質の睡眠が大事です!!!!
病気になった時は寝るんだから、元気な内から寝とけば大丈夫!!!
湿度は40%以上がいいそうです。
乾燥→のどの痛み→風邪とくるので、とにかく乾燥しない様に気を付けてます。
予防は体力づくりから
寝る
全部していますが。
うがい手洗いは、仕事柄普段から習慣化しています。 それ以外で云うと、風呂上りに冷水を足首から下に洗面器1杯分掛ける。
食は健康の基本です! 食生活の乱れは万病の元!!
いろいろあると思うけど、基本的にはこれかな。
睡眠が一番大事!と信じてます