コメント総数：9499件
基本的な事ですが...
眠い！
うがいのみならず、咽喉の『殺菌･抗炎症薬』のスプレーはお勧め! 仕事で咽喉を使い過ぎた際にもかなり有効!
人ごみをさける。・・どうしても避けることができない場合はマスクをするべきだとおもいます。
何事も基本を守ることです。外出から帰ったら必ず手を洗い、うがいをします。ある程度は効き目があります。
睡眠
基本な気がします。
しっかりやると効果がでると思う。
丈夫らしくて滅多に引かないなぁ。
あったかいお風呂で温まり、湯冷めしないようにして休む。これが一番だと思います。
うがいより手洗いをまめにしております。風邪ひきにくいです。
睡眠不足は万病の源
水分をとる
どうでしょ？
時間の許す限り寝るのが一番
温かい格好をする
全部と言いたいところです。ちょっとのウイルスでは動じない健全な肉体を常に維持したいものです。
ひいてしまったらとにかく睡眠だけど、予防はうがいと手洗いだと思う。
体を温める
体力をつける。m（・_・）m
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基本的な事ですが...
眠い！
うがいのみならず、咽喉の『殺菌･抗炎症薬』のスプレーはお勧め! 仕事で咽喉を使い過ぎた際にもかなり有効!
人ごみをさける。・・どうしても避けることができない場合はマスクをするべきだとおもいます。
何事も基本を守ることです。外出から帰ったら必ず手を洗い、うがいをします。ある程度は効き目があります。
睡眠
基本な気がします。
しっかりやると効果がでると思う。
丈夫らしくて滅多に引かないなぁ。
あったかいお風呂で温まり、湯冷めしないようにして休む。これが一番だと思います。
うがいより手洗いをまめにしております。風邪ひきにくいです。
睡眠不足は万病の源
水分をとる
どうでしょ？
時間の許す限り寝るのが一番
温かい格好をする
全部と言いたいところです。ちょっとのウイルスでは動じない健全な肉体を常に維持したいものです。
ひいてしまったらとにかく睡眠だけど、予防はうがいと手洗いだと思う。
体を温める
体力をつける。m（・_・）m