手を洗いうがいするのが基本だね

うがい一番

癖でテレビをつけます。

とりかえず、部屋着に着替えると落ち着く。

コンタクトレンズを外す。ほっとします！

基本。これでもう何年も風邪知らず。

照明つけて、カーテン閉めて、テレビをつけて、靴下を脱いで洗濯機に入れて、手を洗う。だからこの中ではテレビが一番先。

逆に驚きです。うがい手洗いでない人がいるのですか？　インフルエンザが流行る前に、やるようにしたほうが良いですよ。

わんちゃん達のお散歩です。

まずはね。