仕事で何度か

これ

今も昔もたまにあります。基本として "night owl" なもので。

ないですね。

鬱による不眠なので眠剤を飲んでも不安の方が強いと眠れない。徹夜したくてしてるんじゃなくて眠れないだけです……。

今は、ない

今はありません。

徹夜のプロともいえる、昼夜の概念の無い仕事ばかりしてきて、友人も皆似たような者ばかり。おまけに短時間で睡眠を取るショートスリーパーが多い。昼夜休日平日という固定観念が無い為、外は陽が差していようと、天気予報で通勤時間の天気が云々と言おうと、メディアで散々週末の散財をしろと煽っていようと惑わされず、時間を一定の間隔で区切り、体調のリズムを作っていく。そして寝落ちをする習慣も無い。云わばこの達人。これが上手く出来無いと不規則な仕事には向かず、精神的に狂ってしまう。数日間一睡も出来ない事が当たり前の仕事だったので、徹夜なんて甘いものでは無かったよ。

徹夜なんてしたくもないが、睡眠障害で、それこそしょうがない

最近はない。