iiiiiiii

汗をかく。

その時の気分で色々。料理やぬるいお風呂にゆっくりはいることも。でも温泉は嫌い？

普段家にいる事が多いので、ドライブして、遠くまで見渡せるような綺麗な景色を見ると癒やされます。

やっぱり一番は睡眠

this is

寝る。

我が家の猫たち

ないです

その他にも☑をいれました。自己指圧。自己催眠。入浴（疲れにより異なってきますが、半身浴など）。温泉。睡眠（ノンレム睡眠とレム睡眠のコントロール）などもあります。