コメント総数：2078件
ないね。ためられるものなんですか？
丸一日寝たら、３〜４日一睡もしないとか？ 無理です。貯められません。
寝だめと言うより寝坊？
意識的にしたことはない。
仕事でストレスも貯まるしそれだけヘトヘトで寝ざるを得ない。
１，2時間寝坊することもあるけど、寝貯めができない。齢なんだな〜と思う。
休日も平日も睡眠時間は3時間弱
寝だめというか、疲労感で全く体が動かず結果的に寝るしかできない、という感じ。
aru
nai
「たまにある」ではなく「ごくまれにある」だな。
若い人に（ご参考）：寝溜めは体に悪い→軽いうんどうのほうがずっと体にいい。睡眠時間が足りないときは、居眠り、昼寝（昼食後、机に突っ伏したまま）、通勤時間の活用（ネットゲームする時間があったら寝ろ！）以上。
楽しむ事がたくさんあって時間が足りないくらい
ない。
寝ようと思ってないのに、うつらうつらすることはしょっちゅうありますが・・・ (ρ_-)o
大抵やっている
寝だめっていえるのかな！！！
寝だめの定義が不明確。これからに備える意なら、日頃十分睡眠を取っている人は寝られないだろう。日頃完全に不足した状態が続いている人は、補わなければ心身に影響が出るし、そういう場合は貯めるのではなく補充だろう。「貯められない」と言っている方、毎日2〜3時間睡眠を続けると、週末くらいは身心を休めたいと寝続けたくならないのだろうか？これは寝貯めではなく静養、保養、養生であろう。
ありますね。
若いときは、よくやった 今はない
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ないね。ためられるものなんですか？
丸一日寝たら、３〜４日一睡もしないとか？ 無理です。貯められません。
寝だめと言うより寝坊？
意識的にしたことはない。
仕事でストレスも貯まるしそれだけヘトヘトで寝ざるを得ない。
１，2時間寝坊することもあるけど、寝貯めができない。齢なんだな〜と思う。
休日も平日も睡眠時間は3時間弱
寝だめというか、疲労感で全く体が動かず結果的に寝るしかできない、という感じ。
aru
nai
「たまにある」ではなく「ごくまれにある」だな。
若い人に（ご参考）：寝溜めは体に悪い→軽いうんどうのほうがずっと体にいい。睡眠時間が足りないときは、居眠り、昼寝（昼食後、机に突っ伏したまま）、通勤時間の活用（ネットゲームする時間があったら寝ろ！）以上。
楽しむ事がたくさんあって時間が足りないくらい
ない。
寝ようと思ってないのに、うつらうつらすることはしょっちゅうありますが・・・ (ρ_-)o
大抵やっている
寝だめっていえるのかな！！！
寝だめの定義が不明確。これからに備える意なら、日頃十分睡眠を取っている人は寝られないだろう。日頃完全に不足した状態が続いている人は、補わなければ心身に影響が出るし、そういう場合は貯めるのではなく補充だろう。「貯められない」と言っている方、毎日2〜3時間睡眠を続けると、週末くらいは身心を休めたいと寝続けたくならないのだろうか？これは寝貯めではなく静養、保養、養生であろう。
ありますね。
若いときは、よくやった 今はない