コメント総数：2078件
平日、睡眠不足なので。
毎日が日曜日（ ＾ω＾）・・・
してみたい。
こちら
働いていない毎日が休日みたいなもの。
３０代まではしていたが、今は寝だめできなくなり、休日の方が睡眠時間が短くなってしまった。
やってみたい！
たまに…とゆーか、結果的にそうなるってカンジ。
面倒
寝だめが効果的ではないと知っていても、体調が優れなかったり疲労が積み重なると休みたくなる
２０代の時に、寝溜めをしたけど時間が短く感じたので止めました。
足りていない睡眠を解消しているだけだから寝だめではないかもしれない。
規則正しい生活をしています。
いつもと同じ時間に目が覚めちゃうんだよね。
休日の方が早起きになるのだが、結果昼間に眠くなって昼寝（うたた寝）しちゃうね。寝だめとは違うのかもしれないが。
体内時計が狂ってしまうのでしません。
1時間ほど寝坊するだけ。寝だめとはいわんやろ。
寝だめする年齢でない
365連休中です、毎日が寝だめですね（ ＾ω＾）・・・
睡眠負債を解消するため休日は遅起きです。 寝だめは意味がないのでしてません。
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平日、睡眠不足なので。
毎日が日曜日（ ＾ω＾）・・・
してみたい。
こちら
働いていない毎日が休日みたいなもの。
３０代まではしていたが、今は寝だめできなくなり、休日の方が睡眠時間が短くなってしまった。
やってみたい！
たまに…とゆーか、結果的にそうなるってカンジ。
面倒
寝だめが効果的ではないと知っていても、体調が優れなかったり疲労が積み重なると休みたくなる
２０代の時に、寝溜めをしたけど時間が短く感じたので止めました。
足りていない睡眠を解消しているだけだから寝だめではないかもしれない。
規則正しい生活をしています。
いつもと同じ時間に目が覚めちゃうんだよね。
休日の方が早起きになるのだが、結果昼間に眠くなって昼寝（うたた寝）しちゃうね。寝だめとは違うのかもしれないが。
体内時計が狂ってしまうのでしません。
1時間ほど寝坊するだけ。寝だめとはいわんやろ。
寝だめする年齢でない
365連休中です、毎日が寝だめですね（ ＾ω＾）・・・
睡眠負債を解消するため休日は遅起きです。 寝だめは意味がないのでしてません。