コメント総数：1662件
おいしく食べられればそれでいい。
良く噛むようにしてます。
気を付けてるよ
反省。もっともっと気をつけないといけない。
はい
噛みたくても歯がない
飲むのに忙しくて！
神経質になるほどでもないけど意識はしてる
どのくらいかむことをもって「よくかむ」ことになるのか不明ですが、意識することはあまりないですね。最近は、柔らかい食物が増えてしまい、かみすぎるとまずくなるような気もしてます。
忘れる事が多いかな。
たまに30回以上噛むようにしています。
よく噛んで食べなければ…とたまに気を付けますが、すぐに忘れて早食いになってしまう(-_-;)
一口食べると30〜50回数えてから飲み込む様にしてます。 良く噛む様になってから少し痩せました
心掛けて居ますがつい忘れています。
特に考えないで食べる。
こればかりは自信がある よく噛まずにはいられない→人より食べるのに時間がかかる
食事には常に時間をかけていて無意識によく噛んでるから特に気にしたことはない
良く噛めば満腹感を得られるからダイエットになると聞いたが、良く噛む事で体力を消耗して、それを補う為に、また食べるから無意味ナノダ
本当は良く噛まないと(>_<)
です
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おいしく食べられればそれでいい。
良く噛むようにしてます。
気を付けてるよ
反省。もっともっと気をつけないといけない。
はい
噛みたくても歯がない
飲むのに忙しくて！
神経質になるほどでもないけど意識はしてる
どのくらいかむことをもって「よくかむ」ことになるのか不明ですが、意識することはあまりないですね。最近は、柔らかい食物が増えてしまい、かみすぎるとまずくなるような気もしてます。
忘れる事が多いかな。
たまに30回以上噛むようにしています。
よく噛んで食べなければ…とたまに気を付けますが、すぐに忘れて早食いになってしまう(-_-;)
一口食べると30〜50回数えてから飲み込む様にしてます。 良く噛む様になってから少し痩せました
心掛けて居ますがつい忘れています。
特に考えないで食べる。
こればかりは自信がある よく噛まずにはいられない→人より食べるのに時間がかかる
食事には常に時間をかけていて無意識によく噛んでるから特に気にしたことはない
良く噛めば満腹感を得られるからダイエットになると聞いたが、良く噛む事で体力を消耗して、それを補う為に、また食べるから無意味ナノダ
本当は良く噛まないと(>_<)
です