計測しなくても創価学会のおかげで健康そのもの

まぁ、50過ぎればね(笑)

少し哀しいですが、毎朝血糖値を測ってます。はい。糖尿病患者です。

一喜一憂するのさ

安定が一番

したほうがよいのでしょうけれど。

2年半前、血圧130越え、ホームドクターに血圧手帳をつけるように指導を受けそれ以来欠かさず血圧脈拍体温を計測しています。今は薬を飲まなくても125前後を保ってます//

高血圧の治療中なもんで。

体温

あと、スマートウォッチで睡眠時間と歩数は測っている。たまにしか確認しないが。