コメント総数：1815件
高血圧ですから・・
健康管理は後期高齢者の後半組ですので今更の事です。そう云えば毎朝財布の中身だけはかくにんしてます。（W)
風呂に入る前に体指計にのってます
スマートウォッチをしているので、色々と計れますデーターを記録しています。
歩数を 毎日 計測しています
毎朝体温を計測している。
データ取る必要がないんでそういうデータ取っていない。あ、いや、飲んだ酒類の量はデータ取ってる！が、エタノール換算して計測する等の科学的サイエンティフィックな手法は面倒だからやっとらんけどね。
血圧・脈拍は前から測ってましたが、体温はコロナ禍になってからです。体重と体脂肪はお風呂から上がった時に。100g、１％減った増えたと一喜一憂しています。
量るだけダイエット
1週間前から万歩計アプリで歩数も測定始めた。
今は、子供が学校へ行くのに毎朝検温して記入するので、私もついでに検温します
ないな。
やっぱり体重が気になります 朝と夜2回測ります 体重調節して維持してます
爺だから仕方ない（ ＾ω＾）・・・
体重と気温
その他としては、勃○度（硬さ、太さ、長さ、持続時間、しゃせいの勢い、せいえきの量）毎日していると、すべての数値が向上しているのが実感できる。
5年前に肺炎で入院したとき毎朝6時にバイタルチェックがあったので退院してからずっと自分で測るようにしている。
です。
しないですね
毎日はない
ページのトップに戻る
コメント総数：1815件
高血圧ですから・・
健康管理は後期高齢者の後半組ですので今更の事です。そう云えば毎朝財布の中身だけはかくにんしてます。（W)
風呂に入る前に体指計にのってます
スマートウォッチをしているので、色々と計れますデーターを記録しています。
歩数を 毎日 計測しています
毎朝体温を計測している。
データ取る必要がないんでそういうデータ取っていない。あ、いや、飲んだ酒類の量はデータ取ってる！が、エタノール換算して計測する等の科学的サイエンティフィックな手法は面倒だからやっとらんけどね。
血圧・脈拍は前から測ってましたが、体温はコロナ禍になってからです。体重と体脂肪はお風呂から上がった時に。100g、１％減った増えたと一喜一憂しています。
量るだけダイエット
1週間前から万歩計アプリで歩数も測定始めた。
今は、子供が学校へ行くのに毎朝検温して記入するので、私もついでに検温します
ないな。
やっぱり体重が気になります 朝と夜2回測ります 体重調節して維持してます
爺だから仕方ない（ ＾ω＾）・・・
体重と気温
その他としては、勃○度（硬さ、太さ、長さ、持続時間、しゃせいの勢い、せいえきの量）毎日していると、すべての数値が向上しているのが実感できる。
5年前に肺炎で入院したとき毎朝6時にバイタルチェックがあったので退院してからずっと自分で測るようにしている。
です。
しないですね
毎日はない