コメント総数：1815件
医者からの命令で。
コロナになってから…
娘と私の体温はニコイチ。
たまーに血圧＆脈拍測る
日課にしています 体重は月に一二度かな
していないです〜
ないね
ファスティングを初めてちょうど1年経ちました。今現在は普通に食べていますが、最初はお昼を抜かすことから始めました。徐々に減っていき約5キロの減量を8カ月で達成しました。
アプリで
他、携帯のアプリが歩数を自動で測ってくれている。
月に数回体重測るくらいかな？
透析してるんで、これらは必ず測ってます。
毎日の習慣
コロナ禍で習慣になりました
面倒
ですーーー
どれも毎日は、していない。
運動の前後に必ず計測します
いろいろとありまして
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医者からの命令で。
コロナになってから…
娘と私の体温はニコイチ。
たまーに血圧＆脈拍測る
日課にしています 体重は月に一二度かな
していないです〜
ないね
ファスティングを初めてちょうど1年経ちました。今現在は普通に食べていますが、最初はお昼を抜かすことから始めました。徐々に減っていき約5キロの減量を8カ月で達成しました。
アプリで
他、携帯のアプリが歩数を自動で測ってくれている。
月に数回体重測るくらいかな？
透析してるんで、これらは必ず測ってます。
ないね
毎日の習慣
コロナ禍で習慣になりました
面倒
ですーーー
どれも毎日は、していない。
運動の前後に必ず計測します
いろいろとありまして