ないっす

お湯を白湯って思ってる人いるよね〜。

ありません

おさゆ

基本ないなぁ？

入浴はあります

白湯健康法が流行ってるけど、いかほどか

毎朝飲んでる

紅茶/ミルクティーが最多だがたまに飲みたくなる

暖かい飲み物が体に良いは昔からの嘘常識。 唐辛子的な作用で効果なし。 生姜的に芯から作用するのが良いとされる。 水は常温、少し冷えたもので体温より低いのが良いが今の常識。 その結果、体温を上げようと代謝が活発になり健康促進する。 人間の体は冬に代謝が上がるのと同じ。