寝る前に飲む

たまにです。

ない。

ないですね。

味噌汁以外はほとんど冷たい物ばかりです。

ない。

夜寝る30分前くらいに飲みます。朝は冬のみですが、ヨガの後に白湯を飲みながら、シーンとした部屋で心を整えます。いずれも少しずつ時間をかけて飲む事で、胃腸にやさしく、心も落ち着きます。

たまに飲みます。

飲まないですね。

味のないものは口にしない。