コメント総数：1653件
おかんと居るﾄｷ。常にイライラするから、
しないといけないね
最近、ストレス過多で血圧がが高いので、深呼吸します。
最近の研究によるとあまり効果が無いとか・・・とりあえず更年期のイライラは収まりますけどね
たまにある
ですね。
血圧測定前
場面によっはあります。
深く吸い込んで落ち着く
ないものはない。
はい
たまにありますね。
ごくたまに。
たまに
自分の気持ちを落ち着かせる事が多い。
この中にはない
冷静になれる。
場数が少なくなったが！
年を取ると脳に空気をたくさん送らないと認知になるので毎日深呼吸をして7秒間止めてる、
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おかんと居るﾄｷ。常にイライラするから、
しないといけないね
最近、ストレス過多で血圧がが高いので、深呼吸します。
最近の研究によるとあまり効果が無いとか・・・とりあえず更年期のイライラは収まりますけどね
たまにある
ですね。
血圧測定前
場面によっはあります。
深く吸い込んで落ち着く
ないものはない。
はい
たまにありますね。
ごくたまに。
たまに
自分の気持ちを落ち着かせる事が多い。
この中にはない
冷静になれる。
場数が少なくなったが！
年を取ると脳に空気をたくさん送らないと認知になるので毎日深呼吸をして7秒間止めてる、
たまに