コメント総数：1653件
意味ある？って思っちゃう
そうした方がいいことはよくあるけど、深呼吸するほど余裕がなかったりします。
たまにあります。疲れたと感じた時に実行すると、良い気分転換になり、再びやる気が出てきます。正に、「深呼吸様様」です。
イヤイヤ期の子供相手してると毎日こんな状態です。 深呼吸して落ち着いたと思ったらまた深呼吸...
病気診断前
血圧を測る時等。
緊張している時にします。
義親の自宅介護でストレスマックス。1日に20回ほど深呼吸して気持ちを落ち着かせながら対応しています。
結局落ち着かないけどね
世の中で「深呼吸」と言われているものは、正しくない「深呼吸」だと言うことをご存知でしょうか？
人前で話す時は必ず深呼吸をするのが習慣になっています。ほどよい緊張感はあった方が生きている感じがしていいと思います。
朝の体操に入れてる
ない
ラジオ体操では必ずするけど
一日一回、ヨガの時に、深呼吸をして、頭の中を空っぽにします。
かれこれ3-4週間くらい水くらいは飲んでたけどほとんど食事をとらず誰もいない暗い部屋で呼吸とともに逝く覚悟がありました。学生時代、図書館から借りた大安般守意経の一説が記憶に残っていたのでひたすら呼吸していました。35歳の未明、光とともにこの世界に戻ってこれました。あまりお勧めできないブッダの呼吸法です。
はい
ないねえ
深呼吸をすると不思議と背筋が伸び、落ち着くこもができます。
室内にいて眠い時は、外に出て軽く身体動かして深呼吸しますね
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意味ある？って思っちゃう
そうした方がいいことはよくあるけど、深呼吸するほど余裕がなかったりします。
たまにあります。疲れたと感じた時に実行すると、良い気分転換になり、再びやる気が出てきます。正に、「深呼吸様様」です。
イヤイヤ期の子供相手してると毎日こんな状態です。 深呼吸して落ち着いたと思ったらまた深呼吸...
病気診断前
血圧を測る時等。
緊張している時にします。
義親の自宅介護でストレスマックス。1日に20回ほど深呼吸して気持ちを落ち着かせながら対応しています。
結局落ち着かないけどね
世の中で「深呼吸」と言われているものは、正しくない「深呼吸」だと言うことをご存知でしょうか？
人前で話す時は必ず深呼吸をするのが習慣になっています。ほどよい緊張感はあった方が生きている感じがしていいと思います。
朝の体操に入れてる
ない
ラジオ体操では必ずするけど
一日一回、ヨガの時に、深呼吸をして、頭の中を空っぽにします。
かれこれ3-4週間くらい水くらいは飲んでたけどほとんど食事をとらず誰もいない暗い部屋で呼吸とともに逝く覚悟がありました。学生時代、図書館から借りた大安般守意経の一説が記憶に残っていたのでひたすら呼吸していました。35歳の未明、光とともにこの世界に戻ってこれました。あまりお勧めできないブッダの呼吸法です。
はい
ないねえ
深呼吸をすると不思議と背筋が伸び、落ち着くこもができます。
室内にいて眠い時は、外に出て軽く身体動かして深呼吸しますね