コメント総数：1653件
ラジオ体操をするので。
短気を反省し心を落ち着かせる
コロナのワクチン打ってから血圧が高くなって、それから血圧を図る前は必ず深呼吸します。深呼吸しても高いけど…。ワクチン打つんじゃなかった。。。
普段浅い呼吸が多いので意識して深い呼吸にしてます。気持ち落ち着きます。
たまにある
一瞬気持ちが静まります。
あるよー
必要だと思った時に深呼吸をします。
喘息持ちなので深呼吸すると楽になるので気持ちを落ち着かせる為ではないです
意識しなくてもしんどい時や疲れた時は自然にしてました。やっぱり落ち着きますね。意識し過ぎると過呼吸になりそうなので自然に任せてます。
深呼吸をすると血圧が下がります。わたしは、病院で血圧を測る前にはなんどか、深呼吸をしています。
この頃ある
無茶なヤツと対峙した後に。
あります。肝っ玉が弱いので--。
血圧を測る時。
たまに呼吸が早くなる時に深呼吸して落ち着かせます
血圧を測る前に、深呼吸します。「下がれ〜！」と念を込めながら。
めったにないけど、とても緊張する場面や大事なことを具体的に始める直前なんかに、自分を落ち着かせる意味で行います。
気分を変えるときよくします
若い頃の大病で息切れする事が有り時々遣りますね。後遺症の一つだと諦めて居ますが・・・（W)
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ラジオ体操をするので。
短気を反省し心を落ち着かせる
コロナのワクチン打ってから血圧が高くなって、それから血圧を図る前は必ず深呼吸します。深呼吸しても高いけど…。ワクチン打つんじゃなかった。。。
普段浅い呼吸が多いので意識して深い呼吸にしてます。気持ち落ち着きます。
たまにある
一瞬気持ちが静まります。
あるよー
必要だと思った時に深呼吸をします。
喘息持ちなので深呼吸すると楽になるので気持ちを落ち着かせる為ではないです
意識しなくてもしんどい時や疲れた時は自然にしてました。やっぱり落ち着きますね。意識し過ぎると過呼吸になりそうなので自然に任せてます。
深呼吸をすると血圧が下がります。わたしは、病院で血圧を測る前にはなんどか、深呼吸をしています。
この頃ある
無茶なヤツと対峙した後に。
あります。肝っ玉が弱いので--。
血圧を測る時。
たまに呼吸が早くなる時に深呼吸して落ち着かせます
血圧を測る前に、深呼吸します。「下がれ〜！」と念を込めながら。
めったにないけど、とても緊張する場面や大事なことを具体的に始める直前なんかに、自分を落ち着かせる意味で行います。
気分を変えるときよくします
若い頃の大病で息切れする事が有り時々遣りますね。後遺症の一つだと諦めて居ますが・・・（W)