コメント総数：1653件
気持ちを落ち着かせようとしては特に思い当たらないから経験ないのかも知れない。
たまに有るかも?
そうすれば良いのに忘れてしまう・・
良くある。
子どもとバトルにならないように、とりあえず、深呼吸して様子見る。
毎日してます。
ですねぇ
急いであせってる時など
瞬間湯沸かし器ですぐに燃えてしまう性格なので、そう言う時は深呼吸して落ち着く事にしています。
今は全くないですね。
呼吸を整えて、次に期待する
アンガーマネージメントですか？寝る前に布団に入ると、何度か深呼吸します、入眠しやすい気がします。
自然と。
たまにありますよ。元々小心なんで（笑）
重大事案に遭遇したことがない。平凡な生活の一生かな？
落ち着かせたい時によく
血圧を測る前、就寝するとき します
ない
朝の血圧測定時
ここが勝負所
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気持ちを落ち着かせようとしては特に思い当たらないから経験ないのかも知れない。
たまに有るかも?
そうすれば良いのに忘れてしまう・・
良くある。
子どもとバトルにならないように、とりあえず、深呼吸して様子見る。
毎日してます。
ですねぇ
急いであせってる時など
瞬間湯沸かし器ですぐに燃えてしまう性格なので、そう言う時は深呼吸して落ち着く事にしています。
今は全くないですね。
呼吸を整えて、次に期待する
アンガーマネージメントですか？寝る前に布団に入ると、何度か深呼吸します、入眠しやすい気がします。
自然と。
たまにありますよ。元々小心なんで（笑）
重大事案に遭遇したことがない。平凡な生活の一生かな？
落ち着かせたい時によく
血圧を測る前、就寝するとき します
ない
朝の血圧測定時
ここが勝負所