コメント総数：1653件
毎日血圧を測っていますが、落ち着いた状態じゃないと数値がおかしくなるので、深呼吸をして整えながら測定します。なんか違う意味？
心臓が悪いのでよく窓開けて深呼吸してる
ゴルフでトラブると、呼吸が浅くなり、余計焦って判断を誤ってしまうことがあるので、たまにやってたな〜。
血圧を測るとき
気持ちを落ち着かせるためにはあまりしないけど、深呼吸はよくします。肺と呼吸筋ストレッチ。
正念場の連続だから
仕事が行き詰まった時や、一段落した時に、フゥーと。
深呼吸して自分の足跡を見るのも必要
気分の問題
完ぺきではないが、幾分かは治まるような気がする。
深呼吸は大切です^_^
ため息もいいんですよ。
仕事のし過ぎの途中、一時的に休み深呼吸をすることがあります。
血圧測定の時深呼吸を何度か繰り返す、血圧が安定する。
ありません
ハイ
仕事で
最近高くなってきた血圧測定の前かな(以前は低すぎるほどだったのに‥泣)
仕事を辞めてからなくなりました?
たまに
ページのトップに戻る
コメント総数：1653件
毎日血圧を測っていますが、落ち着いた状態じゃないと数値がおかしくなるので、深呼吸をして整えながら測定します。なんか違う意味？
心臓が悪いのでよく窓開けて深呼吸してる
ゴルフでトラブると、呼吸が浅くなり、余計焦って判断を誤ってしまうことがあるので、たまにやってたな〜。
血圧を測るとき
気持ちを落ち着かせるためにはあまりしないけど、深呼吸はよくします。肺と呼吸筋ストレッチ。
正念場の連続だから
仕事が行き詰まった時や、一段落した時に、フゥーと。
深呼吸して自分の足跡を見るのも必要
気分の問題
完ぺきではないが、幾分かは治まるような気がする。
深呼吸は大切です^_^
ため息もいいんですよ。
仕事のし過ぎの途中、一時的に休み深呼吸をすることがあります。
血圧測定の時深呼吸を何度か繰り返す、血圧が安定する。
ありません
ハイ
仕事で
最近高くなってきた血圧測定の前かな(以前は低すぎるほどだったのに‥泣)
仕事を辞めてからなくなりました?
たまに