コメント総数：1653件
かかりつけ医師の指導で、毎日朝晩血圧を測定して血圧ノートに記録している。気持ちを落ち着かせて測定するようにしているので、深呼吸をして気持ちを落ち着かせてから測定することがよくあります。
老人です。ここ数年ないです。
たまにあります。
たまにだったらぁ
何かを遣る前に先ず深呼吸して気分を落ち着かせる。
偶にあるよ。
身体的な、理由は。深呼吸しも。なかなか。落ちかないでせよ。メンタル的ならまだしも
深呼吸
気持ちを落ち着かせると言う時が無い
深呼吸はすごく気持ちが落ち着きます！
するべきだし、したいけど出来ていない
勝負
一呼吸する事は大切な事。
緊張した時や気持ちを落ち着かせようとした時に深呼吸します
たまに
緊張してる時や焦っている時に。少し落ち着く気がします。
黙想することが多い気がします。目を閉じて静かにすると落ち着くので。
年齢を積み重ねてかなり気持ちの上で太く《図太く・少しなった思います。》それでも未だに緊張して深呼吸。
大勢の人の前で話をする前にやります。
やってみたことありますけど、ずっと緊張していました。 自分には効かないみたいです。
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かかりつけ医師の指導で、毎日朝晩血圧を測定して血圧ノートに記録している。気持ちを落ち着かせて測定するようにしているので、深呼吸をして気持ちを落ち着かせてから測定することがよくあります。
老人です。ここ数年ないです。
たまにあります。
たまにだったらぁ
何かを遣る前に先ず深呼吸して気分を落ち着かせる。
偶にあるよ。
身体的な、理由は。深呼吸しも。なかなか。落ちかないでせよ。メンタル的ならまだしも
深呼吸
気持ちを落ち着かせると言う時が無い
深呼吸はすごく気持ちが落ち着きます！
するべきだし、したいけど出来ていない
勝負
一呼吸する事は大切な事。
緊張した時や気持ちを落ち着かせようとした時に深呼吸します
たまに
緊張してる時や焦っている時に。少し落ち着く気がします。
黙想することが多い気がします。目を閉じて静かにすると落ち着くので。
年齢を積み重ねてかなり気持ちの上で太く《図太く・少しなった思います。》それでも未だに緊張して深呼吸。
大勢の人の前で話をする前にやります。
やってみたことありますけど、ずっと緊張していました。 自分には効かないみたいです。