コメント総数：1653件
気が短くなってきているみたい 気が付いたときは深呼吸
とても、心が落ち着けますよ。
こちら
血圧を測る前。しずまれ〜。
何時も焦っていて
そういう発想がない
緊張しないから
よくわからない
仕事中はハラハラ・ドキドキです
機会は少なくなったがある。
ありますよ
です。
有りますね。
あります。
眠る前、途中目覚めで、外に出て空を眺めて大きく吸って吐いて、 最高の睡眠薬です♪
血圧測る時
今では少ないが、現役時代ならしょっちゅうだった。会いたくない奴とも、対応せねばならないし、内容から悪い結果しか考えられなくても会わねばならん時なんかは覚悟を決める際に深呼吸をしてたな。仕事だから仕方がないと思ったら、熟考を繰り返し、何度も深呼吸をしていると、どんどん対応が遅くなった。
イラついたり不安を感じると深呼吸するようにしている。イラついている幼児や小学生にも深呼吸して気持ちを落ち着かせるように促している。
気持ちを落ち着けなければいけない場面がない。
たまにあります
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気が短くなってきているみたい 気が付いたときは深呼吸
とても、心が落ち着けますよ。
こちら
血圧を測る前。しずまれ〜。
何時も焦っていて
そういう発想がない
緊張しないから
よくわからない
仕事中はハラハラ・ドキドキです
機会は少なくなったがある。
ありますよ
です。
有りますね。
あります。
眠る前、途中目覚めで、外に出て空を眺めて大きく吸って吐いて、 最高の睡眠薬です♪
血圧測る時
今では少ないが、現役時代ならしょっちゅうだった。会いたくない奴とも、対応せねばならないし、内容から悪い結果しか考えられなくても会わねばならん時なんかは覚悟を決める際に深呼吸をしてたな。仕事だから仕方がないと思ったら、熟考を繰り返し、何度も深呼吸をしていると、どんどん対応が遅くなった。
イラついたり不安を感じると深呼吸するようにしている。イラついている幼児や小学生にも深呼吸して気持ちを落ち着かせるように促している。
気持ちを落ち着けなければいけない場面がない。
たまにあります