コメント総数：1653件
一日一回以上は必ずある
年寄です。血圧を測る前にします。
あります。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪精神統一(*'▽')b「3秒吸って15秒吐く」
ガラスのハートなのでしょっちゅう。
わからん
怒りを感じた時とか。
緊張せーへん。
たまにあります
いつも気持ちは安定
ありますよ
イライラしたときに現在は怒ることもできないので心を鎮めるためにします
深呼吸はするが、目的が違う。
ない
血圧も下がるしいい方法だと思う。
寝る前に深呼吸すると眠りに入りやすい
落ち着く。
イライラも防げますし、よくします。
クセになってます。
ある
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一日一回以上は必ずある
年寄です。血圧を測る前にします。
あります。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪精神統一(*'▽')b「3秒吸って15秒吐く」
ガラスのハートなのでしょっちゅう。
わからん
怒りを感じた時とか。
緊張せーへん。
たまにあります
いつも気持ちは安定
ありますよ
イライラしたときに現在は怒ることもできないので心を鎮めるためにします
深呼吸はするが、目的が違う。
ない
血圧も下がるしいい方法だと思う。
寝る前に深呼吸すると眠りに入りやすい
落ち着く。
イライラも防げますし、よくします。
クセになってます。
ある