深呼吸。大事だと思います。過呼吸にならない様にゆ〜っりとね

一応　毎朝毎夕　腕にマジックテープを巻き付ける前に　やらんでもイイんだが

ですね。

気持ちを落ち着かせる為の深呼吸は無い。

深呼吸しませんね。

ほんと、たまーにです。

大切

呼吸器系が悪い、現在の肺活量は2000cc以下だと思う

.....

はい。