コメント総数：1674件
明日の天気予報、気温を見て着るものを決めたり
1日のまとめ的な行動です。
直ぐに寝る。
ほぼ毎日。
する
まったくしません
一応、寝る前に電源を切って居間に置いておく。
タブレットかスマホでタイマーかけて音楽を聴きながら寝ます。
寝つきが良いので
睡眠の質が低下するとの事。避けてます。
たまにありますね。
習慣です
寝つきが悪くなるのは、わかってはいるが…
ゲームをすることがある
触らない
パソコン派
本を読むので
二階の寝室へは持って上がらない。
ふとんの中で使用する事はない。
まったくしない
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明日の天気予報、気温を見て着るものを決めたり
1日のまとめ的な行動です。
直ぐに寝る。
ほぼ毎日。
する
まったくしません
一応、寝る前に電源を切って居間に置いておく。
タブレットかスマホでタイマーかけて音楽を聴きながら寝ます。
寝つきが良いので
睡眠の質が低下するとの事。避けてます。
たまにありますね。
習慣です
寝つきが悪くなるのは、わかってはいるが…
ゲームをすることがある
触らない
パソコン派
本を読むので
二階の寝室へは持って上がらない。
ふとんの中で使用する事はない。
まったくしない