コメント総数：1674件
安眠のためによくないと思いつつも毎晩する。寝る前のルーティンになってる。
マー君
しません
楽しみはパソコンですが、睡眠時間を削って迄は遣りません。（W)
布団は寝るために、だからしません。
布団の中ではしない
絶対にしない、携帯もスマホも持っていないのでな。
難聴の、老人です。
ほんとにたま〜になんです。
スマホは一階に置き、本を読みながらラジオを聞いてます。
布団で読むのは、紙の本だけ。スマホはほとんど使わなくなってきた（電話をかけない／SNS やメールは主にPC）。
です。
眠れない時等。
電話としてではなく、インターネットを見るための端末として。 （電話の契約はしていない）
寝る前は新聞の読みのこし、、。
安眠を妨げるというからなるべく控えますが布団の「中」ではなく「上」でまだ睡眠モードに入る前には、やってしまいます。
納得してから眠るが習慣になった
布団の中ではなく、寝る直前に数分間ポイ活するだけです。あとは電源切ってます。
しますね。
スマホで聞き逃しラジオを聴きながら寝る
ページのトップに戻る
コメント総数：1674件
安眠のためによくないと思いつつも毎晩する。寝る前のルーティンになってる。
マー君
しません
楽しみはパソコンですが、睡眠時間を削って迄は遣りません。（W)
布団は寝るために、だからしません。
布団の中ではしない
絶対にしない、携帯もスマホも持っていないのでな。
難聴の、老人です。
ほんとにたま〜になんです。
スマホは一階に置き、本を読みながらラジオを聞いてます。
布団で読むのは、紙の本だけ。スマホはほとんど使わなくなってきた（電話をかけない／SNS やメールは主にPC）。
です。
眠れない時等。
電話としてではなく、インターネットを見るための端末として。 （電話の契約はしていない）
寝る前は新聞の読みのこし、、。
安眠を妨げるというからなるべく控えますが布団の「中」ではなく「上」でまだ睡眠モードに入る前には、やってしまいます。
納得してから眠るが習慣になった
布団の中ではなく、寝る直前に数分間ポイ活するだけです。あとは電源切ってます。
しますね。
スマホで聞き逃しラジオを聴きながら寝る