スポーツジムに行くときは考えながら食べてます！

です。

食事の時間が遅くなりそうな時には。

ないなぁ。

ないです

若い頃はそういうこともあったが、今では腹持ちの悪いものばかり食べてますな。

一人前の半分も食べられないので、バランスを考えて食べています。

餅は腹持ちがいい。

若い頃は事後の作業とか考えて対応してたことはあるけど、3食だと胃がもたれることが多くなってきた40代後半くらいからはなくなった。一日1~2食の今はむしろ空腹感を感じるための工夫の方が多い。

わざわざカロリーの高いものを選んで食べるということはしないが、空腹で困った時に、簡単に食べられるものの中から空腹感解消に役立つ度合の高いものを選んだことはある。政府には飢饉が起きないようにしてもらいたい。