昔はうどん定食など食べていたが、血糖値が気になり出してからやめた。

焼きそば ＋ たこ焼き

焼きそば.ごはん ﾗｰﾒﾝ.ライス

冷やし中華（ざるうどんか蕎麦の時もある）海苔巻き、ラーメンと炒飯、グラタンとおにぎり、パスタとピラフの組み合わせでよく作る。

焼きそばパン、スパゲティパン、ラーメンライス、たこ焼きライスにお好み焼きライス、もうキリが無いですよ。「われら青春」時代は炭水化物がおかずです。

ないと思うけど良く分からない

ポテトサラダ　フライドポテト　その他など

相性がいいです。

炭水化物は好きなので、ついあれこれ食べちゃいます。

お好み焼きとか、肉じゃがとか。