寒い地方に住んでいるので複数の防寒対策が必要です 経験で言うと靴下に貼るカイロは効果が少ないですね

カイロです

カイロは背中に貼ります。寒いと猫背になったりして 肩がこるので・・

今は機能性繊維で出来た良い下着がたくさん出ています。例えば、社名は控えさせて頂きますが「ひだまり」、上下（シャツ＆長ズボン下）で14,700円しますが山歩きをする時に重宝します。これを着れば秋服にウィンドブレーカーを羽織る程度で充分。基本的に着膨れするのはキライなので下着にお金をかけます。

ﾊﾗﾖﾜなので暑い時期以外は常時ﾊﾗﾏｷ装備。あと、ﾕﾆｸﾛでは北日本の冬は越せない、と声を大にして云いたい。

コートを着るぐらい

着たきりすずめに，夏冬の着替えもしたくとも・・・・あ〜〜貧乏はいやですね。

もう少し寒くなったらね…

下着は薄くて暖かいのが良い

今はまだやってませんが、毎年、冷え込んできたらやってます。 一番は首・腰・足を冷やさないようにすること。カイロは背中（首〜肩甲骨の間）に貼ると良いです。