コメント総数：1638件
毎日遅くまでおきています。0時を過ぎたら、少し音楽を聴いて寝ます。
就寝が深夜1時 起床が5時のショートスリーパーです
9時には寝ます。
11時過ぎにはベッドに入りたいのですが、。反省反省です。
です
寝不足
ほぼ過ぎます。
あくまで"イメージ"としてですが、朝７時のNHKニュースを観てから寝て、３時のオヤツの時間に起きる･･･みたいな生活です。 何でもかんでも個人でやっているので、生活時間帯が自由過ぎて、身体には良くないですね。
すぐ眠くなるようになった
以前は当たり前だったが、身体を壊したので。
現役時代は遅寝・早起きだったが、今は早寝・早起きで健康を維持する。
２２時にはあの世（違った）夢の中です。老人の所為で３時に目覚めてトイレに立った後が中々寝付けませんが・・・（W)
確定申告作成日のとき
ここお年寄りばかりだものねえ
睡眠障害があって、中々寝付けない。最近は、寝なきゃいいか〜ぐらいな気楽な気持ちでいます。早朝から仕事に行くわけでもないし。
20代の頃から、「午前様」だし。
最近は午前様が普通
ないね。
最近は早めに寝ることにしています
かな
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毎日遅くまでおきています。0時を過ぎたら、少し音楽を聴いて寝ます。
就寝が深夜1時 起床が5時のショートスリーパーです
9時には寝ます。
11時過ぎにはベッドに入りたいのですが、。反省反省です。
です
寝不足
ほぼ過ぎます。
あくまで"イメージ"としてですが、朝７時のNHKニュースを観てから寝て、３時のオヤツの時間に起きる･･･みたいな生活です。 何でもかんでも個人でやっているので、生活時間帯が自由過ぎて、身体には良くないですね。
すぐ眠くなるようになった
以前は当たり前だったが、身体を壊したので。
現役時代は遅寝・早起きだったが、今は早寝・早起きで健康を維持する。
２２時にはあの世（違った）夢の中です。老人の所為で３時に目覚めてトイレに立った後が中々寝付けませんが・・・（W)
確定申告作成日のとき
ここお年寄りばかりだものねえ
睡眠障害があって、中々寝付けない。最近は、寝なきゃいいか〜ぐらいな気楽な気持ちでいます。早朝から仕事に行くわけでもないし。
20代の頃から、「午前様」だし。
最近は午前様が普通
ないね。
最近は早めに寝ることにしています
かな