コメント総数：1638件
夜には強いです。
暫く仕事をしていなかったのですっかり夜型に戻りました。
だいたい3時から4時に寝る。入院していた時、21時消灯だったので全く眠れなかった。
ドカタ朝早くて草
夜中の２時〜３時就寝〜07:30分〜８時過ぎ起床、睡眠時間約５時間ですね、退職後１５年間毎日続けています、健康に問題有りません。
万年、自律神経失調症で寝付きがめっちゃ悪く朝も起きられません。
1)2日くらいかなー
睡眠相後退症候群で、全体的に後ろ倒しになってしまってます
毎日。夜も寝ないで昼寝して。
晩御飯を食べた後、居間でテレビを見ながら寝落ちし、妻が起こしてくれない場合は午前１時〜２時頃に目が覚め、風呂に入って寝る。 このような事が月に４〜5回はある。 それ以外の寝始めは日が変わってから。
ほぼ週７日だけど、眠気に負けて早寝する日がある。何の加減かは謎。
たまに早い時間に寝落ちて…何度か目が開けど朝という事も。 ストレス過多で睡眠時間が少ない生活を数年していたら、脳梗塞に。後遺症も残ってしまいました。 1月から職場復帰し、入眠剤服用しています。ダラダラしてしまう反面、寝付けません…
10時〜寝る準備スタート！
起きてられなくなったので
4時に寝る
ハイ
早く寝たいですね
0時前には、寝にくい、これ、悪い習慣です。
早い時は九時遅くとも11時には床につきます。
この位。
ページのトップに戻る
コメント総数：1638件
夜には強いです。
暫く仕事をしていなかったのですっかり夜型に戻りました。
だいたい3時から4時に寝る。入院していた時、21時消灯だったので全く眠れなかった。
ドカタ朝早くて草
夜中の２時〜３時就寝〜07:30分〜８時過ぎ起床、睡眠時間約５時間ですね、退職後１５年間毎日続けています、健康に問題有りません。
万年、自律神経失調症で寝付きがめっちゃ悪く朝も起きられません。
1)2日くらいかなー
睡眠相後退症候群で、全体的に後ろ倒しになってしまってます
毎日。夜も寝ないで昼寝して。
晩御飯を食べた後、居間でテレビを見ながら寝落ちし、妻が起こしてくれない場合は午前１時〜２時頃に目が覚め、風呂に入って寝る。 このような事が月に４〜5回はある。 それ以外の寝始めは日が変わってから。
ほぼ週７日だけど、眠気に負けて早寝する日がある。何の加減かは謎。
たまに早い時間に寝落ちて…何度か目が開けど朝という事も。 ストレス過多で睡眠時間が少ない生活を数年していたら、脳梗塞に。後遺症も残ってしまいました。 1月から職場復帰し、入眠剤服用しています。ダラダラしてしまう反面、寝付けません…
10時〜寝る準備スタート！
起きてられなくなったので
4時に寝る
ハイ
早く寝たいですね
0時前には、寝にくい、これ、悪い習慣です。
早い時は九時遅くとも11時には床につきます。
この位。