コメント総数：1638件
風呂に入るのが0時過ぎw
早寝早起きに努めています。
心配事があると寝付けなくなります。 平均を取ればこのくらいでしょうか。
毎日1時過ぎだね。
22時過ぎにテレビ見ながらい時間ほど寝落ちするので、布団に入るのは2時過ぎになってしまいます。改めようとしているのに直せない。
2時頃かな
１０時には寝ています。
トイレに起きる時間
仕事の後家事をしているといつの間にか0時を過ぎている。早く寝たい
起床は同じ
ありません。
寝ようとは思って大体過ぎる。たまに上手くいく
いつもです
なるべく午前一時までには寝るようにしていますが。
5〜6日ですよ。
無理
毎日。
22:30には熟睡状態です。
30年以上、夜の仕事をしていたので退職後も、、、
いつの間にか
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風呂に入るのが0時過ぎw
早寝早起きに努めています。
心配事があると寝付けなくなります。 平均を取ればこのくらいでしょうか。
毎日1時過ぎだね。
22時過ぎにテレビ見ながらい時間ほど寝落ちするので、布団に入るのは2時過ぎになってしまいます。改めようとしているのに直せない。
2時頃かな
１０時には寝ています。
トイレに起きる時間
仕事の後家事をしているといつの間にか0時を過ぎている。早く寝たい
起床は同じ
ありません。
寝ようとは思って大体過ぎる。たまに上手くいく
いつもです
なるべく午前一時までには寝るようにしていますが。
5〜6日ですよ。
無理
毎日。
22:30には熟睡状態です。
30年以上、夜の仕事をしていたので退職後も、、、
いつの間にか