仕事柄前屈みの姿勢を取ることが多いので、時々背筋を伸ばさないと腰が痛くなります。

気付くと猫背になってる

特に、スマホやPCは気をつけているし。

はい

背中が曲がらないように。

はっとして姿勢を正すことが確かに二三日に一回ほどある。基本的にはそんなに姿勢は悪くないようにしてきた。

こっち

気にしない

若くみられるように、シャキッとするように心がけてます。

弓道の昇段審査があり、常に姿勢が基本動作ですので、五段審査に向け常日頃注意しております。