ですよねぇ。

残り時間です

これが一番。続いて、好みや費用。

他に　病気の都合で　食べられる食材　食べていけない食材も　注意して

夕食は、自分では作らないのでお任せなのですが、栄養・健康と自分の得意 料理のレパートリーの中から費用なども勘案しながら日々、メニューを考えているようです。

毎日体重を計り　多ければ痩せる食事にする

ありませんね・・・ありませんね・・・

外食か自炊かで違うがまずはコスパかな

時間

一人暮らしなので、栄養バランスより安上がりが一番になる。野菜はなるべく摂るようにしてますが、安い時の決まったものばかり。減塩って慣れるけど、常に意識してないと濃い味に戻ってしまう。