自分で作ると何故か美味しくないですが作ります

以前は作っていました。 今はバランスの良い食事をしっかり作るようになり自然とスムージーを作らなくなりました。 そしてスムージーより、やはり普通に食事をした方が痩せるし心身共に安定しますね。

甘夏は作ります。

ありません。

です！！

野菜とりんご酢だけで作っています。 余った野菜の処分になるので楽です。

ありません

全く作らない。昔はミックスジュースを作っていました。

ないな。

バナナやリンゴ等フルーツに牛乳ヨーグルトを混ぜてミキサーで作ります 朝食にはよく作ります。