コメント総数：1400件
三回くらいですね・・。
朝昼寝る前
とあるテレビ番組で1日5回の歯磨きで感染症予防の効果があると聞きましたが4回がやっとです。
若い頃は朝一回だけで虫歯はありませんでしたが、30歳過ぎて朝晩二回にしたら虫歯になるようになりました。↓↓↓
週に数回。毎日数回磨くとかもう潔癖症でしょ。
食事の後に必ず歯磨きします。
歯磨き面倒だけど、行うと目が覚めます
2回です。
食後３回。間食しないのでいつも清潔さっ！
寝る前に、、
朝夕の食事後にします。
歯はもはやボロボロ。手遅れ（笑） ほぼしません！
基本的に寝る前のみ。 あとは気を遣うような人に会う前。
4回磨きます
朝起きた時と夜寝る前ですね。 お昼はマウスウォッシュのみ。
朝ごはん前、夜寝る前に磨きます。
起床時と就寝時だけです。
寝る前
朝と夜
朝食後と寝る前。時々昼食後。
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三回くらいですね・・。
朝昼寝る前
とあるテレビ番組で1日5回の歯磨きで感染症予防の効果があると聞きましたが4回がやっとです。
若い頃は朝一回だけで虫歯はありませんでしたが、30歳過ぎて朝晩二回にしたら虫歯になるようになりました。↓↓↓
週に数回。毎日数回磨くとかもう潔癖症でしょ。
食事の後に必ず歯磨きします。
歯磨き面倒だけど、行うと目が覚めます
2回です。
食後３回。間食しないのでいつも清潔さっ！
寝る前に、、
朝夕の食事後にします。
歯はもはやボロボロ。手遅れ（笑） ほぼしません！
基本的に寝る前のみ。 あとは気を遣うような人に会う前。
4回磨きます
朝起きた時と夜寝る前ですね。 お昼はマウスウォッシュのみ。
朝ごはん前、夜寝る前に磨きます。
起床時と就寝時だけです。
寝る前
朝と夜
朝食後と寝る前。時々昼食後。