コメント総数：1400件
寝る前だけだよ。
４回以上です
基本的にはコレ。
朝昼晩
間食後もするので。
寝る前と起きた時だけでも必死です^^;
これです
朝と寝る前に
取外しできる義歯、毎食後・・
できれば歯磨きしたくない
歯が弱いので、基本的に食べたら後磨く。
朝と夜の2回。
夕食後〜寝るまでの間に
在宅してるときは、少しでも食べたあと必ず磨く。
毎食後
2回
kore
ですね
朝晩と出かける前にしてます
夜寝る前お風呂の時しっかり磨きます。 朝昼夕飯後必ず口中しっかりゆすぎます。夜は空みがきしてからゆすぎ歯磨き粉少しつけてしっかり磨きゆすぎません。効能がなくなるようで。海外の方はこの磨き方が多いらしいですね。ガッテン見て実行ずっとこのやり方です。効いているのか悪いとこなしです。検診も必ず忘れずに行きます。歯は大切 です。
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寝る前だけだよ。
４回以上です
基本的にはコレ。
朝昼晩
間食後もするので。
寝る前と起きた時だけでも必死です^^;
これです
朝と寝る前に
取外しできる義歯、毎食後・・
できれば歯磨きしたくない
歯が弱いので、基本的に食べたら後磨く。
朝と夜の2回。
夕食後〜寝るまでの間に
在宅してるときは、少しでも食べたあと必ず磨く。
毎食後
2回
kore
ですね
朝晩と出かける前にしてます
夜寝る前お風呂の時しっかり磨きます。 朝昼夕飯後必ず口中しっかりゆすぎます。夜は空みがきしてからゆすぎ歯磨き粉少しつけてしっかり磨きゆすぎません。効能がなくなるようで。海外の方はこの磨き方が多いらしいですね。ガッテン見て実行ずっとこのやり方です。効いているのか悪いとこなしです。検診も必ず忘れずに行きます。歯は大切 です。