毎食後に磨きます

２日に１回

稀に１回の日もあるけど、１日２食なので。起床後は口を濯ぐだけ。歯科定期検診の日は歯科医院に行く前にも磨くから３回。

飯食べないでガム

朝と夜です。

朝と夜

１日１回寝る前に普通の歯ブラシ、歯間ブラシなどを使用してしっかりと全体を磨いてください。それで十分です。複数回磨きすぎると歯のエナメル質を傷付ける事になり逆効果です。起床時などお口の中をすっきりさせたい時は液体マウスウォッシュをおすすめいたします。

奥歯にモノが挟まる年になったな

お風呂で長く磨く。

子供の頃は一回、今は朝夕の2回です。