夜更かしが常習になってしまったので、生活習慣を元に戻すのが大変だ。

徹夜をして後悔が数度

朝目覚めた時の体調に依る、イマイチ調子が出ない場合は後悔

高校生のころですが

あります

ある

後悔はしないよ。

翌日眠たい

です。

最近明け方5時過ぎくらいまで眠れない時が多くて・・・ラジオとか聴いてます。横にはなってるんですけどね・・・。コメント見ると皆さんも同じような人達がいらっしゃってちょっとホッとしました。