やめて良かった習慣は以前務めていた会社のあまり意味のない残業時間ですあまり仕事がないときもだらだらと長居して回りの人が長居して遅く町まで帰らないらないので自分も変えることが静ら久手変えれなく結果残業になりますできることならば定時に変えれるように変えたいです。

多分

ないです。

食べ過ぎ。最高体重100kg→60kg

過度な外食と21時以降のおやつ。辞めてから良いことしかない。

タバコです

わからない。やめた習慣がない。

ぐうたら男ですが、６０年強吸い続けて居た煙草を手放しました。傘寿を過ぎて殆ど毎日６０本程吸って居まして医師から酸素ボンベが必要に成りますよと言われ今は感謝して居ます。（W）

不健康になる習慣

喫煙習慣をやめました。