コメント総数：1410件
毎日ウォーキングしてる年寄りたちが、年々足腰痛めてるのを見てるとTVなどの健康推しつけ悪影響って酷いなと思う。仕事しないといけない、運動しないといけないって脅迫観念だろうね。
毎日５千歩は歩くが若いときの様に速度が遅くなって運動不足を感じます。
感じるというか事実として
筋肉落ちたし、筋肉萎縮してきた。ますいよー、このままだと。で、最近流行りの無資格の知識不足のトレーニングジムのトレーナーに関わるととんでもない目に遭いそうだから、自力で柔軟性と筋力回復頑張ります。
いつもそう思う
高齢だし
運動不足だけど、継続的に運動すると持病が増える
先月は入院していたから余計にそういうことを感じるようになってきたけどね〜 毎日犬の散歩だけでは足りないから、体調も良くなったのでジムで筋トレでもして、少し筋肉をつけたいね〜！ 最後まで元気でいたいからね〜！
はい。
腰痛ひどく動けないので
というか、全くしてないです… 背伸びをすると、毎回 足がつりそうになります…
仕事が肉体労働だから普段はそれなりに運動できていると思うが、休みの日は速歩くらいはしないといけないと思う
日常的に体を動かす機会がなく汗をかくと匂うので人の目が気になる
病気で中々動けなくて
もう少し階段上がっただけで息切れするとか、結構ヤバみ
歩くのが遅くなったり、立ちすわりが辛くなってきた時に運動不足を感じます。
意識があるときは常時不足を感じています。
でも きつい運動はできません
これ
腰は強いんだけどね(n*´ω`*n)
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毎日ウォーキングしてる年寄りたちが、年々足腰痛めてるのを見てるとTVなどの健康推しつけ悪影響って酷いなと思う。仕事しないといけない、運動しないといけないって脅迫観念だろうね。
毎日５千歩は歩くが若いときの様に速度が遅くなって運動不足を感じます。
感じるというか事実として
筋肉落ちたし、筋肉萎縮してきた。ますいよー、このままだと。で、最近流行りの無資格の知識不足のトレーニングジムのトレーナーに関わるととんでもない目に遭いそうだから、自力で柔軟性と筋力回復頑張ります。
いつもそう思う
高齢だし
運動不足だけど、継続的に運動すると持病が増える
先月は入院していたから余計にそういうことを感じるようになってきたけどね〜 毎日犬の散歩だけでは足りないから、体調も良くなったのでジムで筋トレでもして、少し筋肉をつけたいね〜！ 最後まで元気でいたいからね〜！
はい。
腰痛ひどく動けないので
というか、全くしてないです… 背伸びをすると、毎回 足がつりそうになります…
仕事が肉体労働だから普段はそれなりに運動できていると思うが、休みの日は速歩くらいはしないといけないと思う
日常的に体を動かす機会がなく汗をかくと匂うので人の目が気になる
病気で中々動けなくて
もう少し階段上がっただけで息切れするとか、結構ヤバみ
歩くのが遅くなったり、立ちすわりが辛くなってきた時に運動不足を感じます。
意識があるときは常時不足を感じています。
でも きつい運動はできません
これ
腰は強いんだけどね(n*´ω`*n)