コメント総数：1410件
体重が増えて太った！膝にきてるし、筋肉も落ちてる。老齢化か？（笑）
よくある
リモートワークなので、、、
毎日不足してると感じてるけど、、、笑
自分なりに頑張っていると思いますが、独りよがりで 実は全く足りないのではないか、と心配しますねぇ・・・･･
ほとんど運動していない
イトーヨーカ堂に行くと決まって大声で喚いている中国人共が居て、辟易し、暗澹たる気持ちになります。Chinese go home ！！！
運動していないな〜
家庭菜園ができない降雪期 雪かきがなければ完全に運動不足
よく有ります。
で、もうついていけない！
毎日のウオーキングとゴルフ練習場での練習。
特に何もしませんが。
はい
毎朝のウォーキングとヨガで体を動かす様にしている
ちょっと小走りするだけで息が切れる・・・小学生のころなんて重いランドセル背負って2キロの距離を１０分で走って帰ってたのに。。。今じゃ考えられん。
ウォーキングをしていても年齢もあり速度が遅くなってます。
普段運動らしき運動はしていないなぁ〜。
トレッキングの下山時に、脚の膝関節の痛みがあるとき。
です。
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体重が増えて太った！膝にきてるし、筋肉も落ちてる。老齢化か？（笑）
よくある
リモートワークなので、、、
毎日不足してると感じてるけど、、、笑
自分なりに頑張っていると思いますが、独りよがりで 実は全く足りないのではないか、と心配しますねぇ・・・･･
ほとんど運動していない
イトーヨーカ堂に行くと決まって大声で喚いている中国人共が居て、辟易し、暗澹たる気持ちになります。Chinese go home ！！！
運動していないな〜
家庭菜園ができない降雪期 雪かきがなければ完全に運動不足
よく有ります。
で、もうついていけない！
毎日のウオーキングとゴルフ練習場での練習。
特に何もしませんが。
はい
毎朝のウォーキングとヨガで体を動かす様にしている
ちょっと小走りするだけで息が切れる・・・小学生のころなんて重いランドセル背負って2キロの距離を１０分で走って帰ってたのに。。。今じゃ考えられん。
ウォーキングをしていても年齢もあり速度が遅くなってます。
普段運動らしき運動はしていないなぁ〜。
トレッキングの下山時に、脚の膝関節の痛みがあるとき。
です。