コメント総数：1410件
仕事で歩きまくってる
普段から運動なんてしないけど、毎日の歩行程度でも結構動いていると思うから、そんなもんでいいんでないかい？？？？？
雨の日は歩く量が減りますね。
あまり体を動かしていないので。
それなりに運動はしているのだがねえ…
ある
週６でスポーツクラブ行ってるっちゅね。
運動神経は良いほうだけど、汗かくのが大嫌い
あります
毎朝、ウォーキングとストレッチ、ラジオ体操をしています。ほぼ１時間。 普通は運動不足ではありませんが、雨の日が続くと運動不足を感じます。
たまにある。
有ります。
適度に運動不足である。
殆ど運動しなくなってから数十年が経過したが、体力の衰えを強く覚えるようになった。
ただでさえ出不精だったのに、コロナで拍車がかかった。郵便受けすら数日確認しなくなった。健康診断で、運動不足を指摘された。階段を使うようにしたら、数値が下がってきてる。
...
毎日、散歩はしているけど先日孫たちと遊んでたら「プチッ！」って肉離れに（泣）
運動しませんから自覚してます
座っている時間が多いので。
運動するようにいわれているけど、強度のある運動で体を痛めるようになってもいるので難しいところ。ギターをもって45分ぐらい暴れると汗をかくしどこも痛めないしちょうどいいんだけど、家族からうるさがられる。
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仕事で歩きまくってる
普段から運動なんてしないけど、毎日の歩行程度でも結構動いていると思うから、そんなもんでいいんでないかい？？？？？
雨の日は歩く量が減りますね。
あまり体を動かしていないので。
それなりに運動はしているのだがねえ…
ある
週６でスポーツクラブ行ってるっちゅね。
運動神経は良いほうだけど、汗かくのが大嫌い
あります
毎朝、ウォーキングとストレッチ、ラジオ体操をしています。ほぼ１時間。 普通は運動不足ではありませんが、雨の日が続くと運動不足を感じます。
たまにある。
有ります。
適度に運動不足である。
殆ど運動しなくなってから数十年が経過したが、体力の衰えを強く覚えるようになった。
ただでさえ出不精だったのに、コロナで拍車がかかった。郵便受けすら数日確認しなくなった。健康診断で、運動不足を指摘された。階段を使うようにしたら、数値が下がってきてる。
...
毎日、散歩はしているけど先日孫たちと遊んでたら「プチッ！」って肉離れに（泣）
運動しませんから自覚してます
座っている時間が多いので。
運動するようにいわれているけど、強度のある運動で体を痛めるようになってもいるので難しいところ。ギターをもって45分ぐらい暴れると汗をかくしどこも痛めないしちょうどいいんだけど、家族からうるさがられる。