コメント総数：1410件
月〜金と毎日往復50分歩いて勤務してますが、その代わりゴルフ練習や筋トレ等をする気力が薄れてきました。
以前は毎日3000mをノンストップで泳いでいたけど、今は週３回しか泳がなくなってしまった。。。(-_-;)
運動は元気の秘訣
運動しなくちゃ
何を持ってして不足になるのかが分からない。週に１、２回程度チョコザップに行ってエアロバイクと筋トレマシンは使うけど。
大いにありますね・・。
もっと痩せたい
毎日、通勤ランニング
成るべく歩く様にしているが運動不足は拭い切れない。
長く歩けないので仕方が無い。
日常的に運動してますが、年を取るとダンダンおっくうに。
コロナ禍以降運動不足になってます。◯ょこザップ検討中
運動は嫌いですのでしません。
病気もあるので運動は出来ないし…です。
筋肉が少なくなってきた
です！！
毎日15000歩は歩いています
常に運動不足です。
どんどん体が衰えます
たまに有り。雨の日など。
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月〜金と毎日往復50分歩いて勤務してますが、その代わりゴルフ練習や筋トレ等をする気力が薄れてきました。
以前は毎日3000mをノンストップで泳いでいたけど、今は週３回しか泳がなくなってしまった。。。(-_-;)
運動は元気の秘訣
運動しなくちゃ
何を持ってして不足になるのかが分からない。週に１、２回程度チョコザップに行ってエアロバイクと筋トレマシンは使うけど。
大いにありますね・・。
もっと痩せたい
毎日、通勤ランニング
成るべく歩く様にしているが運動不足は拭い切れない。
長く歩けないので仕方が無い。
日常的に運動してますが、年を取るとダンダンおっくうに。
コロナ禍以降運動不足になってます。◯ょこザップ検討中
運動は嫌いですのでしません。
病気もあるので運動は出来ないし…です。
筋肉が少なくなってきた
です！！
毎日15000歩は歩いています
常に運動不足です。
どんどん体が衰えます
たまに有り。雨の日など。