コメント総数：1410件
無理してもネ？適量が難しい
それで？
疲れを感じたとき
すぐ息切れする。デスクワークが祟っている。
買い物など出かけるときに歩きか自転車で行くだけで、特に運動をしていないので運動不足と実感してます。
明らかに不足してます、ストレッチは毎日してるんですけどね。。。
は、ないですね。
運動しても、腰痛です。
今正にその状態で苦労しています
ウォーキングを続けていますが３・4日さぼってしまうと感じます。
よくある！
毎日思う。
です
週6ジムに通っていて、周りからはやりすぎだといわれてます。
足の劣化が有ります。歩いて復活をと思いながら痛みがあり中々歩けません。
ありますが、運動苦手でなかなか・・・(^_^;)))
ピットブルの散歩毎日8キロは歩いてますが、犬の散歩って立ち止まるのが長いから運動にはならないと言われました・・ 宅トレもやってます。
ありません。
運動は全くしてませんので、何かやるように言われますが運動不足はかんじてません。
運動嫌いで運動していないから、運動不足であると感じることがよくあるかどうか 以前の問題。
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無理してもネ？適量が難しい
それで？
疲れを感じたとき
すぐ息切れする。デスクワークが祟っている。
買い物など出かけるときに歩きか自転車で行くだけで、特に運動をしていないので運動不足と実感してます。
明らかに不足してます、ストレッチは毎日してるんですけどね。。。
は、ないですね。
運動しても、腰痛です。
今正にその状態で苦労しています
ウォーキングを続けていますが３・4日さぼってしまうと感じます。
よくある！
毎日思う。
です
週6ジムに通っていて、周りからはやりすぎだといわれてます。
足の劣化が有ります。歩いて復活をと思いながら痛みがあり中々歩けません。
ありますが、運動苦手でなかなか・・・(^_^;)))
ピットブルの散歩毎日8キロは歩いてますが、犬の散歩って立ち止まるのが長いから運動にはならないと言われました・・ 宅トレもやってます。
ありません。
運動は全くしてませんので、何かやるように言われますが運動不足はかんじてません。
運動嫌いで運動していないから、運動不足であると感じることがよくあるかどうか 以前の問題。