コメント総数：1410件
仕事のある日はよく歩くけど、休みの日は家でゴロゴロして動かない。
このとしなら仕方ないですね
週に2度は泳いでいます。コンピューターに向かっていた日は、夜に歩くようにしています。出張した日は、その街を歩くようにしています。
はい
よくあります。
反骨精神から始まった筋トレが趣味になり、筋肉と交流を交わし、毎日トレーニング→プロテインが当たり前の日常だった。だが身体を壊し、今はプランクと軽量のダンベルを週1〜2程度。結果、あの筋肉達が何処かに行ってしまった…。溶けてしまった筋肉を取り戻したいが体力が付いていかない。もっと頑張れば筋肉達は戻って来るのに…。鏡を見る度切なくなる。
スポーツは健康に良くない
足がふらつくとき（ ＾ω＾）・・・
なかなか時間が取れない
ちょっとしたことで筋肉痛になるので
運動したい気持ちとやれないとのせめぎあいｗ
ある
でも「運動のための運動」は続かない
運動はしたいが、医師に止められている。
ライブで暴れすぎると息切れしそうになるので、もう若くないからなのか、運動不足なのか．．．
年を取ると
運動は一切しないけど、いちいちそんなことを感じながら生きていません
運動不足解消は家庭菜園、庭をきれいに、野菜の収穫一石二鳥
動き廻っていますから
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仕事のある日はよく歩くけど、休みの日は家でゴロゴロして動かない。
このとしなら仕方ないですね
週に2度は泳いでいます。コンピューターに向かっていた日は、夜に歩くようにしています。出張した日は、その街を歩くようにしています。
はい
よくあります。
反骨精神から始まった筋トレが趣味になり、筋肉と交流を交わし、毎日トレーニング→プロテインが当たり前の日常だった。だが身体を壊し、今はプランクと軽量のダンベルを週1〜2程度。結果、あの筋肉達が何処かに行ってしまった…。溶けてしまった筋肉を取り戻したいが体力が付いていかない。もっと頑張れば筋肉達は戻って来るのに…。鏡を見る度切なくなる。
スポーツは健康に良くない
足がふらつくとき（ ＾ω＾）・・・
なかなか時間が取れない
ちょっとしたことで筋肉痛になるので
運動したい気持ちとやれないとのせめぎあいｗ
ある
でも「運動のための運動」は続かない
運動はしたいが、医師に止められている。
ライブで暴れすぎると息切れしそうになるので、もう若くないからなのか、運動不足なのか．．．
年を取ると
はい
運動は一切しないけど、いちいちそんなことを感じながら生きていません
運動不足解消は家庭菜園、庭をきれいに、野菜の収穫一石二鳥
動き廻っていますから