コメント総数：1410件
基本、徒歩で買い物にいったり、ついでに散歩したりしている。まあまあ。
退院して運動を始めたら靭帯損傷し、足をかばって腰痛になりました。
文化部なので仕方ない
運動は必要と思っていますが、身体が言うこと効きません。
よくあります
現実的にしょうがない
本当はもっと走りたいが、23時近くになってしまうので辛い…
雨などでジョギングできないことが続いたとき
外に出られない日が続いた時など
運動する事が無い。
端から運動したいという気持ちが皆無なので、全く運動してなくても不足と感じることは無い。
ひざを手術してから特に感じる
階段の上り下り、庭仕事、掃除などの家事を日々欠かさずにしていれば、運動不足になる心配はない。
歳をとると体を動かすのが億劫になって・・・
できない状態
毎日ウォーキングしてるから、やれない日が続くと気分が落ちる。
仕事が忙しいとき
肺炎を患ってから、心肺機能の低下で運動不足になってます
これからの 梅雨時に
家で家で階段の上がり降りを繰り返せなくなった。
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コメント総数：1410件
基本、徒歩で買い物にいったり、ついでに散歩したりしている。まあまあ。
退院して運動を始めたら靭帯損傷し、足をかばって腰痛になりました。
文化部なので仕方ない
運動は必要と思っていますが、身体が言うこと効きません。
よくあります
現実的にしょうがない
本当はもっと走りたいが、23時近くになってしまうので辛い…
雨などでジョギングできないことが続いたとき
外に出られない日が続いた時など
運動する事が無い。
端から運動したいという気持ちが皆無なので、全く運動してなくても不足と感じることは無い。
ひざを手術してから特に感じる
階段の上り下り、庭仕事、掃除などの家事を日々欠かさずにしていれば、運動不足になる心配はない。
歳をとると体を動かすのが億劫になって・・・
できない状態
毎日ウォーキングしてるから、やれない日が続くと気分が落ちる。
仕事が忙しいとき
肺炎を患ってから、心肺機能の低下で運動不足になってます
これからの 梅雨時に
家で家で階段の上がり降りを繰り返せなくなった。